Existuje fóbie z nekvalitního spánku?

29. června 2018 v 21:01 | Zdebra |  Žvanění
Včera jsem nemohla usnout. Docela jsem ponocovala, že jsem šla spát kolem jedenácté! Měla jsem teda pět a půl hodiny na spánek. Maximálně. Bála jsem se usnout, abych nezaspala. Zajímavé je, že když spím jinde, stačí mi pár hodin. Ale doma musím spát aspoň sedm nebo osm hodin. Hlavně nesmím být ze spánku vytržená. Z toho se pak vzpamatovávám do večera. Večer se proberu a nemůžu usnout. Asi jsem nějakej druh člověka, co by měl mít 48hodinový denní režim místo 24 hodin.



Nejkvalitnější spánek je, když usnu ještě před desátou. To v poslední době nějak nedodržuju. A hlavně když spím těch osm hodin a nikdo mě násilím nevzbudí. Budík nepočítám. Ten mi nevadí. O víkendu se ale budím bez budíku i ve 4:41! Jenže pak znovu usnu a to je chyba. Když znovu usnu, měl by to být další plnohodnotný spánek, jinak ten přechozí spánek neměl smysl. :D Raději budu vzhůru, než abych měla nekvalitní spánek. Navíc spánek mě často naruší. Čím déle jsem vzhůru, tím víc jsem extrovert. Pak jdu spát, ráno se vzbudím se jsem ten největší introvert. Výjimka jsou festivaly. Teda aspoň na Metalfestu to tak bylo.

A teď si nemůžu dovolit být unavená a v práci usínat, když se musím soustředit, abych něco neudělala blbě. Naštěstí se nemusím nikam hnát narozdíl od nějaké fabriky, kde je "individualita" sprosté slovo nebo co. Raději jsem pomalejší a kontroluju všechno i několikrát. Záleží na zakázce. Nejlepší je, když píšu finská jména, to nemusím tolik kontrolovat, protože si je přečtu a pamatuju. Zato anglická nebo jiná severská jména si diktuju po písmenkách. Finské si přečtu, odtrhnu hlavu od tabulky a píšu to, jako bych si přečetla "Novák". A i toho Nováka bych si diktovala po slabikách. :D Zatím si toho ani nikdo nevšiml, že se mi finská jména dobře píšou. Ještě neví, že jsem finofil. Zajímavé ještě je, že si všímám každé maličkosti, každýho detailu, ale přehlídnu třeba nějakej obrovksje pruh! :D Ale jak kdy. A dneska jsem furt někoho otravovala, když někde něco chybělo. Sice bych asi nějakou velikost mohla zvládnout dodělat, ale mám to vždycky někomu dát. Zrovna dnes jsem snad v každé zakázce měla něco, co chybělo. :D

Musím si brzo koupit Corel, ať můžu doma trénovat. Zkušební verze mi dlouho nevydrží. Jenže nejdřív potřebuju ještě jet na MoR a pak ještě lístek na Tarju a Stratovarius. Taky by to chtělo i lístek na Visions of Atlantis s orchestrem na nějakej PragueCon nebo jak. A nejspíš i zimní MoR. A láká mě jeden den Ostravy v plamenech a RockHeart. A ještě možná Havířovské slavnosti. Tam bude Apocalyptica a Lunetic! :D
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Raja Luthriela | Web | 1. července 2018 v 11:43 | Reagovat

No jo, taky mám pocit, že potřebuju dvacet hodin bdění, deset hodin spánku a ještě tak tři hodiny na rozkoukávání se po probuzení. Tenhle svět není pro mě.

2 Zdebra | Web | 2. července 2018 v 11:00 | Reagovat

[1]: Tak to jsem ráda, že je nás víc. :D

3 Kája | Web | Sobota v 6:48 | Reagovat

Usnout na chvíli, ať už ráno nebo v průběhu dne, to je opravdu za trest!
Dříve jsem se hodně obávala nevyspalosti, kolem dvaceti jsem to přestala řešit. Pu erh a sprcha mě probere minimálně do odpoledne. Horší je, když je těch nespavých dní více za sebou.
Na Havířovské bych taky chtěla! Uvidíme, jak to vyjde...

4 Zdebra | Včera v 23:33 | Reagovat

[3]: To jo. Ale mikrospánky ještě nic nejsou. Horší je, když člověk zaspí ráno do práce. Ale taky je to individuální. Já jsem zaspala dnes, a nebyla to taková katastrofa. Horší by to bylo někde ve fabrice. Nakonec ten den byl super, i když se ta pracovní doba protáhla, a k tomu jsem si ještě naddělala dvě hodiny za MOR. :D
Držím palce, aby ti ty Havířovské slavnosti vyšly. Bylo by fajn se konečně setkat. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Doporučuji:
_____________________________________________________________________________